الوزن المثالي

برنامج الوزن المثالي برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي.

مميزات البرنامج:

* يستخدم مقياس مؤشر كتلة الجسم أكثر مقياس معترف به عالميا.

* يقوم بحساب معدل الأيض الأساسي.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للمحافظة على وزنك.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا لنقصان كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للزيادة كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يتيح عدة خيارات للنشاط لحساب أكثر دقة للسعرات الحرارية الواجب تناولها

ملاحظات:

* قد تكون النتائج غير دقيقة في بعض الحالات مثل ممارسي رياضة كمال الأجسام.

* هذا البرنامج إرشادي ولايغنيك عن زيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

نرحب بمقترحاتكم لتحسين وتطوير التطبيق في التعليقات أو عن طريق البريد الإلكترونيPrograma programa ideal tutoría peso le ayuda a aprender el peso natural.

Las características del programa:

* Utiliza el cuerpo escala índice de masa más escala reconocida a nivel mundial.

* Calcula la tasa metabólica basal.

* Calcula el número de calorías que se tomará diariamente para mantener su peso.

* Calcula el número de calorías que se tomará diariamente para disminuir un kilogramo por semana.

* Calcula el número de calorías por día para ser dirigida a aumentar un kilo por semana.

* Proporciona varias opciones para la actividad para el cálculo de calorías más precisos para abordar

Notas:

* Los resultados pueden ser inexactos, en algunos casos, como practicantes del culturismo.

* Este programa es indicativo y Aagnek para visitar a su médico o su proveedor de atención médica.

Agradecemos sus sugerencias para la mejora y desarrollo de la aplicación en los comentarios o vía e-mail